SQL ovaj klik: 51 UKUPNO SQL (svi klikovi): 51
SQL upiti: 51

Braon pojas

Braon pojas

Braon pojas

Braon pojas tehnike master Ljuba Vračarević

Braon pojas

  1. Odbrana od hvata otpozadi za okovratnik – ulazak unutra, hvat nadlaktom i šamar sa rušenjem
  2. Odbrana od obuhvata otpozadi oko vrata i hvat za ruku – dve varijante:
    1. prebacivanjem ruke koja drži ruku
    2. provlakom ispod ruke koja drži vrat
  3. Odbrana od hvata sa dve ruke za dve ruke otpozadi – provlak, ukrštanje ruku, poluga
  4. Odbrana od udarca rukom (pesnicom) u glavu – propuštanje spolja, poluga na vratu
  5. Odbrana od udarca rukom (pesnicom) u glavu – propuštanje spolja, poluga izvrtanjem na ruci
  6. Odbrana od obuhvata otpozadi oko vrata i hvat za ruku – provlak, gušenje reverom kimona i kontrola
  7. Odbrana od kružnog napada nožem – direktna blokada sa uvranjem ruke
  8. Odbrana od uboda nožem odozdo sa strane – poluga torzijom na laktu i zglobu šake
  9. Odbrana od hvata za rever i noža na grlu – propuštanje spolja, poluga na ruci ekstenzijom
  10. Odbrana od direktnog uboda u stomak – propuštanje spolja, poluga na zglobu šake i okret sa potpunim izvrtanjem šake
  11. Odbrana od kružnog udarca u glavu – direktan ulazak, blok sa povlačenjem lakta odozdo (pothvatom i hvatom za šaku)
  12. Odbrana od pištolja – napad spreda (2 forme)
  13. Odbrana od pištolja – napad otpozadi (2 forme, spolja i unutra)