Tehnike za polaganje - Narandžasti pojas - Realni aikido

Narandžasti pojas se opisuje kao sledeći nivo posle žutog, gde se vežbač upoznaje sa složenijim tehnikama kontrole protivnika.
Fokus je na preciznijem izvođenju zahvata, kombinovanju odbrana i kontratehnika, kao i na razvijanju sigurnosti u realnim situacijama.
U ovom nivou se uvode i dinamičniji pokreti – prelazi iz odbrane u kontrolu, kao i tehnike koje zahtevaju bolju koordinaciju i balans.

Drugim rečima, narandžasti pojas je prelaz iz osnovnog u srednji nivo, gde se od učenika očekuje da ne samo reaguje na napad, već i da preuzme inicijativu i kontroliše situaciju.

Tehnike za narandžasti pojas Master LJubomir Vračarević

NARANDŽASTI POJAS – 4. KYU

Odbrana od hvata za suprotnu ruku – poluga na zglobu šake i laktu

Odbrana od hvata za istu ruku – poluga na zglobu šake (fiksacija hvata na zglobu šake)

Odbrana od hvata sa dve za dve ruke – poluga na zglobu šake i laktu (prolaz spolja)

Odbrana od udarca odozgo u glavu – presretanje i poluga na zglobu šake

Odbrana od kružnog udaraca nogom – poluga na peti (Ahilova tetiva)

Odbrana od kružnog udarca rukom u glavu – izvrtanje šake i poluga na malom prstu (provlakom ispod ruke )

Odbrana od hvata sa dve za dve ruke – poluga na zglobu šake pod pazuhom

Odbrana od udarca odozgo u glavu – poluga na vratu i bacanje

Odbrana od udarca odozgo u glavu – poluga na zglobu šake prethvatom sa obe ruke

Odbrana od uboda nožem odozdo (blok, uvrtanje šake i fiksacija)

Odbrana od hvata sa dve za dve ruke otpozadi – poluga na zglobu šake