Žuti pojas

Žuti pojas tehnike

1. Odbrana od hvata za istu ruku – (prva forma) poluga na zglobu šake sa fiksacijom na grudima
2. Odbrana od hvata za istu ruku – poluga na zglobu šake i laktu, prolazak spolja
3. Odbrana od hvata za suprotnu ruku – poluga na zglobu šake i laktu
4. Odbrana od hvata za istu ruku – poluga na vratu i bacanje
5. Odbrana od hvata za istu ruku – poluga na zglobu šake (izvrtanje)
6. Odbrana od hvata za rame, rever ili grudi – poluga na zglobu šake sa fiksacijom na grudima
7. Odbrana od udarca odozgo u glavu – propuštanje spolja ili ulazak unutra
8. Odbrana od kružnog udarca rukom sa strane u glavu – presretanje i fiksacija na ramenu, poluga na zglobu šake
9. Odbrana od hvata otpozadi jednom rukom za okovratnik – poluga na zglobu ili laktu
10. Odbrana od obuhvata oko struka otpozadi – hvat za nogu i rušenje sa kontrolom